Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 46,79g | Hh: 105,98g.
Aamiainen: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель с Грибами, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Lounas: Перекресток Инжир Свежий. Päivällinen: Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|