Päiväkirja - annet-ad, 18 syys 23

Об талии 90
Об живота 100
Об бедер 112
Ол 60
Ош 41
Ор 33
87,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 16,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2023:
1060 kcal Rasva: 50,59g | Prot: 80,46g | Hh: 60,72g.   Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Молоко 3,5%, Американо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Päivällinen: Storck Toffifee , Печень Трески, Макарун, Чай. lisää...
2522 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annet-ad


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.