Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 49,12g | Hh: 98,82g.
Aamiainen: Клетчатка Vegan , Молочный Родник Молоко 2,5%, Молочный Родник Молоко 2,5%, President Плавленный Сыр Сливочный, Молочный Родник Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Венигрет Овощной , Каждый День Треска Филе в Кляре, Магнит Венигрет Овощной , Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре. Välipalat/Muut: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|