Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 53,99g | Hh: 42,36g.
Aamiainen: Сахар, Авида Сметана 15%, Лебедянь Творог 5%, 1 WIN Коллаген, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|