Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 75,42g | Prot: 68,36g | Hh: 255,81g.
Aamiainen: Мандарины. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Päivällinen: Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром, Ретрит Салат с Куриной Грудкой и Овощами , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мандарины, Красное Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlevtinaSami
|