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Nur + 0,2 nach dem ich den halben Sonntag auf der Veggiemesse verbracht hab. Das ist ein guter Start in die neue Woche *freu* - Apropos Guter Start - den wünsch ich Euch Allen natürlich auch und kommt gut durch den Montag - LG aus S
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100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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1691 kcal
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Rasva: 116,87g | Prot: 45,46g | Hh: 119,70g.
Aamiainen: Govinda Erdmandeln Gemahlen, Elstar, REWE Bio Agavendicksaft, Kokosöl, Ingwer, Zitronensaft, Zimt, REWE Banane, REWE Avocado, Kaffee mit Milch. Lounas: Böklunder Schinken-Fleischwurst, Lidl Salatmischung Schwarzer Reis. Päivällinen: Edeka Joghurt Mild L-Frei. lisää...
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Painonnousu 0,5 kg viikossa
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