Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 33,49g | Hh: 98,29g.
Aamiainen: AH Biologisch Maiskorrels, Witte Tafelwijn, Tosti Ham en Kaas. Lounas: Brand Pilsener, Brand Weizen. Päivällinen: Witte Tafelwijn, Griekse Salade, Zelfgemaakte Frieten, AH Kipschnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lekkerbezig65
|