Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
52,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 76,65g | Hh: 34,30g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Черкизово Карпаччо из Индейки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо. Lounas: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Перекресток Моцарелла, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Päivällinen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|