Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 71,94g | Hh: 59,85g.
Lounas: Avocado, Géramont Cremig Leicht 16%, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Pink Lady Äpfel, K-Classic Käseaufschnitt Light. Päivällinen: Ja! Ananasstücke, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Dr. Almond Mini Berliner & Donuts. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
schön Tag liebe ungeschminkt 😘
18 syys 23 jäseneltä: De Sarah
|
danke sarah, werd gleich erstmal mein spätstück richten, brotzeit mit kääässsseee 🤣 und nem äpfelchen
18 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Käse und Äpfel sind ne geile Kombi oder Weintrauben 😄😄😄
18 syys 23 jäseneltä: De Sarah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|