Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 84,89g | Hh: 161,65g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (33g), Dannon Oikos Pro Mixed Berry. Lounas: Hello Fresh Chicken Korma. Päivällinen: Crab Rangoon, Fried Rice, Egg Drop Soup. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|