Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
I’ve gained about 4 pounds in roughly a week and a half.
18 syys 23 jäseneltä: DomOlive
|
I very much doubt it! You’d have to be eating constantly. My suggestion? Check your sodium intake - and then your scale.
I don’t trust my scale right now either, but for the opposite reason: it shows unrealistic (IMO) *losses.* But it shows a downward trend so until I get another one I’ll have to settle for that.
18 syys 23 jäseneltä: grammalaura
|
Thank you grammalaura, I agree. I’m increasing my water intake to see if it helps. I’ve admittedly not been doing that lately. I have to watch food intake long term since I’ve gained a few pounds, but a 4 pound hike in such a short period of time is not normal weight gain.
19 syys 23 jäseneltä: DomOlive
|
Your steady downward trend is a good sign, though!
19 syys 23 jäseneltä: DomOlive
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|