Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 87,45g | Hh: 195,87g.
Aamiainen: Manzana Verde, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Lounas: Misky Chocolate con Leche, Empanada de Carne. Päivällinen: Budín, Nalga, Veneziana Pan Integral con Salvado, Lechuga, La Paulina Queso Port Salut. Välipalat/Muut: Flynn Paff Caramelos Masticables, La Serenísima Leche Descremada Protein, Frutillas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|