Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2236 kcal
|
Rasva: 92,73g | Prot: 88,03g | Hh: 259,92g.
Aamiainen: Canja de Galinha, Ovo Cozido. Lounas: Aldi Croissant Brioche com Chocolate, Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras. Päivällinen: Pão Alentejano, Pingo Doce Alheira Mirandela. Välipalat/Muut: Canja de Galinha. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|