Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 75,42g | Prot: 75,07g | Hh: 155,48g.
Aamiainen: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Peanut Butter, Coffee, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, 1st National Bagel Company Sesame Bagel. Lounas: McDonald's Double Cheeseburger. Päivällinen: Cabernet Sauvignon Wine, Dairy Queen Chili Dog. Välipalat/Muut: Breyers Banana Split Ice Cream , Planters Salted Cashews (1.5 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|