Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2288 kcal
|
Rasva: 95,29g | Prot: 99,83g | Hh: 258,34g.
Aamiainen: Banana-Maçã, Queijo Minas, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo. Lounas: Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carne, Tang Refresco em Pó, Pão, Seara Hambúrguer Texas, Queijo Minas. Välipalat/Muut: Mega Matte Açaí, Banana Prata, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|