Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 24,81g | Prot: 43,59g | Hh: 33,55g.
Aamiainen: Huevo, Café Colado, Fresas. Lounas: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Välipalat/Muut: Arándanos. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanalunavictoria41
|