|
9 cm smalare. 🙂
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 90,05g | Hh: 198,44g.
Aamiainen: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan. Lounas: Gouda eller Edamer Ost, Felix Chilisås, ICA Lätt Creme Fraiche, Köttfärs, Vitt Ris. Päivällinen: Gouda eller Edamer Ost, Bärry Körsbär, Lidl Ostfralla. Välipalat/Muut: Arla Keso Mini Naturell , Göteborgs Singoalla. lisää...
|
|
2733 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|