Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 72,32g | Hh: 82,45g.
Aamiainen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Карат Пирожное Корзиночка, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|