Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 60,91g | Hh: 157,71g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Gekochte Linsen. Päivällinen: SPAR Natur Pur Bio-Buttermilch Mango. Välipalat/Muut: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Freshy Nudelsalat Schinken Käse, SPAR Enjoy Nudelsalat mit Mozarellabällchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|