Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 49,84g | Hh: 106,60g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Butter, Gut & Günstig Teewurst, Malzers Röstbrot. Lounas: K-Classic Kräuter-Quark Light, Albona Paniermehl, Butter, Grüne Brechbohnen, Iglo Fischstäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|