|
-500 гр
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 57,66g | Hh: 167,59g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кленовый Сироп, Пятерочка Сливы, Лента Сыр Сулугуни, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Руккола, Вареное Яйцо. Lounas: Банан, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Päivällinen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|