Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 88,34g | Hh: 173,17g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Капучино, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Midori Ореховый Соус, Чука, Картофельное Пюре, МК Колобки с Сыром. Päivällinen: Капучино, Шаурма. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|