Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 113,76g | Prot: 64,91g | Hh: 173,50g.
Lounas: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Konti Торт Бисквитный, Еда без Забот Оливье с Мясом, Холодец. Välipalat/Muut: Холодец, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|