Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 7,82g | Prot: 58,30g | Hh: 42,04g.
Aamiainen: Crackers, Espresso Coffee, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Päivällinen: Conad Pomodori da Insalata, Danone Hipro 48G Proteine Bianco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|