Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 26,37g | Hh: 121,15g.
Aamiainen: Бодрая Корова Мороженое Пломбьеро Веро Чизкейк, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Край Каравай Хлеб Тостовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Холод Славмо Мороженое Пьяная Вишня, Prime Star Морковный Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|