Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 74,08g | Hh: 87,77g.
Aamiainen: Сыр из Козьего Молока, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Белочка Семечки Жареные Соленые, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Лента Фарш Свинина Говядина, Гороховая Каша, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Сыр из Козьего Молока, Русское Море Мидии в Заливке. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|