Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 77,00g | Prot: 102,56g | Hh: 130,77g.
Aamiainen: Alpro Молоко Соевое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лента Сырники. Lounas: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Брынза, Alpen Gold Молочный Шоколад , Кукуруза Вареная, Помидоры, Цыпленок Табака. Päivällinen: Банановый Кекс, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Bite Fuel Peanut Caramel, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|