Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2928 kcal
|
Rasva: 84,79g | Prot: 102,36g | Hh: 443,74g.
Lounas: 찹쌀탕수육, 짜장면. Päivällinen: 이가자연면 감자수제비, 코스트코 통새우완탕. Välipalat/Muut: 망넛이네 딸기빵 , 물. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brian2867
|