Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 40,11g | Hh: 231,95g.
Aamiainen: Pisang, Safiya Chia Seed, Granolab Muesli Fruit & Seed. Lounas: Kerupuk Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Päivällinen: Perkedel Kentang, SuperIndo Kerupuk Ikan, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Frisian Flag Susu Low Fat, Good Day Kopi, Indomaret Kuaci, Bakpao Ayam. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neneng kharisma
|