Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 72,84g | Hh: 84,07g.
Aamiainen: Молочный Стиль Йогурт Термостатный Нежирный 0,1%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Зерница Сухари с Изюмом , Простоквашино Молоко 2,5%, Масло Топленое, Эко Хлеб Мультизлаковый, Печень Трески, Яйцо, Яйцо. Lounas: Protein Rex Brownie Banana, Лосось. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мэри куцкая
|