Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 115,89g | Hh: 143,54g.
Aamiainen: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Barilla Orzo , Dry Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Organic Chicken Broth. Päivällinen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Grated) , Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Barilla Orzo . Välipalat/Muut: Simply Protein Protein Bar, Liberte Greek Yogurt 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|