Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 132,32g | Hh: 179,96g.
Aamiainen: Landers Сыр Сулугуни, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Перекресток Авокадо, Перекресток Булочка Розен, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Кабачки Тушеные, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Куриные Оладьи, Роллтон Пюре. Päivällinen: Хачапури ленивый творожный с сыром, Айсберри Щербет Смородина, Пятерочка Груша Сезонная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|