Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 22,52g | Hh: 39,34g.
Aamiainen: Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Солянка Сборная Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кеди Майя
|