Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 69,25g | Prot: 35,51g | Hh: 8,85g.
Lounas: Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia16gord
|