Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2731 kcal
|
Rasva: 134,48g | Prot: 115,13g | Hh: 234,40g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Konigsbacker Пирожное Медовое, Яичница, Кофе с Сахаром. Lounas: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Обычное Пиво, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Päivällinen: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Хинкали. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|