Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 70,14g | Prot: 82,39g | Hh: 80,06g.
Aamiainen: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чабан Кефир 2,5%, Банан, МКС Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Свиной Фарш (Приготовленный). Välipalat/Muut: Мистраль Тростниковый Сахар , Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Сметана 15%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina-horoshenkih
|