Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2015
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2015:
|
1289 kcal
|
Rasva: 55,45g | Prot: 109,29g | Hh: 89,68g.
Aamiainen: Банан, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Капуста, Чай, Ежики, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Адыгейский. Päivällinen: Запеченная или Жареная Камбала. Välipalat/Muut: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|