Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 31,38g | Hh: 60,01g.
Lounas: Repolho Verde, Torta de Legumes, Frango Xadrez, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThaisNutri_
|