Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 39,60g | Hh: 85,59g.
Aamiainen: Тирамису, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chjulia11
|