Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 0,82g | Prot: 2,47g | Hh: 89,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. Päivällinen: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Кофе с Молоком, Моя Семья Сок Мультифрукт. Välipalat/Muut: Моя Семья Сок Мультифрукт, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|