Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 20,35g | Hh: 115,22g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сливки 20%. Lounas: Макароны с яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|