Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 56,64g | Hh: 48,93g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Ja! Balkan-Käse, Kresse, SPAR Cottage Cheese Fettarm. Päivällinen: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|