Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
278 kcal
|
Rasva: 13,94g | Prot: 11,12g | Hh: 26,19g.
Aamiainen: Руккола, Светаево Сыр, Останкино Блинчики с Мясом, Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|