Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 32,23g | Hh: 62,70g.
Aamiainen: 思念 上湯小雲吞. Päivällinen: 炒菜心, 惠康 (Wellcome) 蜜味雞中翼. Välipalat/Muut: Herbalife 多種維他命, 樂天 (Lotte) 餅乾. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|