Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 78,19g | Prot: 37,32g | Hh: 92,53g.
Aamiainen: Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер , Цех 85 Орешек со Сгущенкой. Lounas: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Coffee Like Флет Уайт, Ашан Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|