Päiväkirja - all capone, 18 syys 23

Profiili - all capone | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023

95,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg. Vielä jäljellä: 10,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2023:

530 kcal

Rasva: 12,67g | Prot: 66,31g | Hh: 25,62g. Aamiainen: Гороховое Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. lisää...

2576 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 35 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...

Painonnousu 6,3 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - all capone

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - all capone, 18 syys 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - all capone