Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 58,12g | Prot: 49,03g | Hh: 93,18g.
Aamiainen: Кокосовое Молоко, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Кинто Сацебели Охотничий, Манты. Välipalat/Muut: Ijevan Вино Гранатовое, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Манго. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|