Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 96,38g | Prot: 111,34g | Hh: 145,62g.
Aamiainen: METRO Chef Эдамаме, Attuale Рис Жасмин, Лосось, Авокадо, Помидоры Черри. Lounas: FIZI Батончик Guilty Pleasure , Бекон. Päivällinen: McDonald's Мікс Бокс Із Курячими Крильцями Та Нагетсами. Välipalat/Muut: Банан, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cook_with_bo
|