Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 69,19g | Hh: 102,01g.
Aamiainen: Амур Бройлер Колбаса Полукопчёная Карпатская, Кофе с Молоком, Майонез, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Вареное Яйцо. Päivällinen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья 29
|