Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 74,94g | Hh: 154,82g.
Aamiainen: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Nuss Müsli, Äpfel, Banane. Lounas: Milbona Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Päivällinen: Gut & Günstig Back Kakao, Kristallzucker, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|